[Rezensionsexemplar] Prof. Dr. Norbert Fessler – Rasant entspannt

Über das Buch "Rasant entspannt" von Prof.  Dr. Norbert Fessler bin ich beim Stöbern im Goldmann Verlag gestolpert. Mich hat der Titel aus zweierlei Gründen angesprochen. Zum einen passten die beiden Begriffe für mich überhaupt nicht zusammen. "Entspannen" und zwar schnell - das war ein irritierender Widerspruch für mich und erinnerte mich an Bücher wie... Weiterlesen →

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-Rezension- Inga Heckmann – Das kleine Buch vom guten Morgen

...die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag. Das Büchlein von Inga Heckmann habe ich zufällig entdeckt und im Irisiana-Verlag angefragt. Welch ein Geschenk! Der Klappentext klingt zunächst etwas überbordend: "Angenehme Morgen-Rituale, eine liebevolle Körperpflege, eine Prise Achtsamkeit - und schon wird aus einem normalen oder gar miesen Morgen ein guter.... Weiterlesen →

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